ખાદ્ય કોસ્મેટિક ઘટકો

૧) વિટામિન સી (કુદરતી વિટામિન સી): ખાસ કરીને અસરકારક એન્ટીઑકિસડન્ટ જે મુક્ત ઓક્સિજન રેડિકલ્સને પકડી લે છે, મેલાનિન ઘટાડે છે અને કોલેજન સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે.
2）વિટામિન E (કુદરતી વિટામિન E): એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ધરાવતું ચરબીયુક્ત દ્રાવ્ય વિટામિન, જેનો ઉપયોગ ત્વચાની વૃદ્ધત્વનો પ્રતિકાર કરવા, રંગદ્રવ્ય ઝાંખું કરવા અને કરચલીઓ દૂર કરવા માટે થાય છે.
૩)એસ્ટાક્સાન્થિન: એક કીટોન કેરોટીનોઇડ, જે કુદરતી રીતે શેવાળ, યીસ્ટ, સૅલ્મોન વગેરેમાંથી મેળવવામાં આવે છે, જેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને સનસ્ક્રીન અસરો હોય છે.
૪)એર્ગોથિઓનિન: એક કુદરતી રીતે બનતું એમિનો એસિડ જે માનવ શરીર પોતાની જાતે સંશ્લેષણ કરી શકતું નથી, પરંતુ ખોરાક દ્વારા મેળવી શકાય છે. મશરૂમ મુખ્ય આહાર સ્ત્રોત છે અને તેમાં મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે.
૫）સિરામાઇડ્સ: અનેનાસ, ચોખા અને કોંજેક સહિત વિવિધ સ્ત્રોતોમાંથી મેળવવામાં આવે છે, તેમનું મુખ્ય કાર્ય ત્વચાની ભેજને જાળવી રાખવાનું, ત્વચાના અવરોધ કાર્યને સુધારવાનું અને ત્વચાની વૃદ્ધત્વનો પ્રતિકાર કરવાનું છે.
૬) ચિયા બીજ: ઓમેગા-૩ અને ઓમેગા-૬ થી ભરપૂર સ્પેનિશ ઋષિના બીજ ત્વચાના અવરોધને ભેજયુક્ત અને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
૭) માલ્ટ તેલ (ઘઉંના સૂક્ષ્મજીવ તેલ): અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ અને વિટામિન ઇથી ભરપૂર, તે ત્વચા પર એન્ટીઑકિસડન્ટ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અસરો ધરાવે છે.
8)હાયલ્યુરોનિક એસિડ(HA): માનવ શરીરમાં રહેલો એક પદાર્થ. સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં ઉમેરવામાં આવતો હાયલ્યુરોનિક એસિડ ઘણીવાર કોક્સકોમ્બ જેવા કુદરતી જીવોમાંથી કાઢવામાં આવે છે અને તેમાં ઉત્તમ પાણી જાળવી રાખવાના ગુણધર્મો છે.
9）કોલેજન (હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ કોલેજન, નાના પરમાણુ કોલેજન): ત્વચાને તાણ અને સ્થિતિસ્થાપકતા પ્રદાન કરે છે અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મુખ્ય ઘટક છે.
૧૦) એલોવેરા જ્યુસ: વિટામિન, મિનરલ્સ, એન્ઝાઇમ્સ વગેરેથી ભરપૂર, તે વૃદ્ધત્વને ધીમું કરે છે, ત્વચાને ગોરી બનાવે છે અને ત્વચાની ગુણવત્તા સુધારે છે.
૧૧) પપૈયાનો રસ: પ્રોટીન, એમિનો એસિડ, વિટામિન અને ખનિજોથી ભરપૂર, તે સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને કોલેટરલ સક્રિય કરે છે, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી, વૃદ્ધત્વ વિરોધી અને સુંદરતા જાળવી રાખે છે.
૧૨) ચાના ઝાડનું આવશ્યક તેલ: તે ખીલની સારવાર, રમતવીરના પગને દૂર કરવા, બેક્ટેરિયાને મારવા અને ખોડાની સારવારમાં અસરકારક છે.
૧૩) લિકરિસ અર્ક: એક ડિટોક્સિફાઇંગ અને બળતરા વિરોધી પદાર્થ જે યકૃત પર મજબૂત અસર કરે છે અને મેલાનિનની બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓને ઘટાડી શકે છે.
૧૪)આર્બુટિન: એક લોકપ્રિય સફેદ રંગનું ઘટક જે મેલાસ્મા અને ફ્રીકલ્સ જેવા પિગમેન્ટેશનની સારવારમાં અસરકારક છે.
૧૫）વિચ હેઝલ એન્ઝાઇમ અર્ક: તેમાં બળતરા વિરોધી, એલર્જી વિરોધી અને ડિસેન્સિટાઇઝિંગ અસરો છે, તેમજ ત્વચાને એકરૂપ અને શાંત કરવાની ક્ષમતા છે.
૧૬) કેલેંડુલા: તેમાં અગ્નિ ઊર્જા ઘટાડવા, રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપવા અને બળતરા વિરોધી અસરો છે.
૧૭) જિંકગો બિલોબા અર્ક: એક ઉત્તમ એન્ટીઑકિસડન્ટ ઘટક જે મુક્ત રેડિકલના ઉત્પાદન સામે લડે છે અને કોલેજન ઓક્સિડેશન અટકાવે છે.
૧૮)નિયાસીનામાઇડ(વિટામિન B3): તેની વિવિધ અસરો છે જેમ કે સફેદ થવું, વૃદ્ધત્વ વિરોધી અને ત્વચા અવરોધ કાર્યમાં સુધારો. તે માનવ શરીર દ્વારા સીધા શોષી શકાય છે અને શરીરમાં NAD+ અને NADP+ માં રૂપાંતરિત થઈ શકે છે, વિવિધ જૈવિક પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે.
૧૯) દ્રાક્ષના બીજનો અર્ક: એન્થોસાયનિન (OPC) થી ભરપૂર, એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ જે ત્વચાને મુક્ત રેડિકલ નુકસાનથી બચાવી શકે છે અને કોલેજન સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, જેમાં સફેદ અને કરચલીઓ વિરોધી અસરો હોય છે.
૨૦)રેસવેરાટ્રોલ: મુખ્યત્વે દ્રાક્ષની છાલ, રેડ વાઇન અને મગફળી જેવા છોડમાં જોવા મળે છે, તેમાં મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી અસરો છે, તે ત્વચાના કોષોને નુકસાનથી બચાવી શકે છે અને વૃદ્ધત્વમાં વિલંબ કરી શકે છે.
21) ખમીરનો અર્ક: વિવિધ એમિનો એસિડ, વિટામિન અને ખનિજોથી ભરપૂર, તે ત્વચાને પોષણ આપી શકે છે, કોષ ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને ત્વચાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારી શકે છે.

સારાંશ:
૧. આ ફક્ત હિમશિલાની ટોચ છે, તે બધાની યાદી બનાવવાનો કોઈ રસ્તો નથી.
2. એનો અર્થ એ નથી કે તમે તે વસ્તુ સીધી ખાઈ શકો છો. કેટલાક ઘટકો દસ હજાર સ્તરમાંથી ફક્ત 1 ગ્રામમાંથી કાઢવામાં આવે છે, અને આયાત અને ચહેરાની ઓળખ માટેના ગુણવત્તા ધોરણો પણ અલગ છે.